美味しく食べよう

今日は寒いから
体を温める食材でご飯にしましょう。

作り方は簡単で、こぶのだし汁で煮るだけ。
パン君　膀胱ポリープがあるので穀類少なくしています。
その代用はジャガイモ。

友人が進めてくれたビワ核茶も入れて

仕上げにオリーブオイルを少々たらし
トマトを飾りました。

病気があっても
基礎免疫があれば・・・元気っこ。

パン　「ごはんまだですかぁ？」
母　「冷めるの待って」

うまうま食べて、明日の体を作ろうね。