スポーツドッグのケアマッサージ講座

                      撮影者『まるまるフォト』さま

フライボール『DOCROVER』チームさま

これから涼しくなってシーズンがやってきます。
・アジリティ
・フライボール
・ディスク（フリスビー）
・ドッグダンス
など
愛犬と飼い主さんが楽しめるスポーツ！

長く楽しめるように　メンテナンスしながら
体の疲労を早く回復させる
老廃物を流す
筋肉のコリをほぐす
そして、もっと筋肉の質を上げる！

例えば：
ハードトレーニング後クールダウンのマッサージを行わないと。
過度の筋緊張は関節可動域の減少や局所のコリ、不良姿勢を引き起こすことがあります
そのような状態が続くと体勢がさらに悪くなり、疲労がますます取れにくくなる

スポーツドッグのパフォーマンスアップ
　　運動後の疲労回復
　　　　　　↓
　　自然治癒力を十分に働かせる
　　　　　　↓
　　姿勢を正しくする

第1回普段の生活の中でできるマッサージ
　　　●ホームケア
●体の構造
●愛犬の個性を見ながらリラックスケア
●リンパマッサージ
●スポーツドッグの筋肉
●走るための体の構造
●リンパマッサージ
第２回練習後の疲労回復
メンテナンスケア
●運動した後の疲労
●愛犬の個性・・・走り方・可動域
●マッスルケア
第３回練習後の疲労回復
メンテナンスケア
●運動した後の疲労
●愛犬の個性・・・走り方・可動域
●マッスルケア
●ストレッチ
第４回競技前の待機時間コンディショニングアップ
●クレートで待機している（同じ姿勢をしている）時のむくみ・関節の形
●関節のこわばりをほぐし、可動域を上げる
●筋肉をほぐしすぎない（収縮する力が弱まる）
第５回競技直前のテンションアップ
●テンションを上げる　士気を上げる
●リズミカルに皮膚に振動を与え、体温を上げる
●ウォーミングアップ

第1回目はグループレッスンで行います。
『スポーツドッグケア』ってどんなものかな？？って思う飼い主さんに
まず、自分の愛犬の状態を知ってもらうことからホームケア。
第2回目以降は1組ごとでレッスン。
それぞれのわんちゃんの筋肉のつき方・疲労の出るところが異なります。
毎回テーマを設定し、愛犬の体を触りながら進めてまいります。
目標は競技直前のコンディショニングアップして
試合本番で練習成果が出せるようにすること！

10月10日（月祝日）14時～
わんフレンズ
グループレッスンは1組（飼い主様と愛犬1頭）３５００円
第2回以降は個人レッスンになり、６０分５０００円／回